Une séance dure entre 45 minutes et une heure environ selon les besoins de la personne et se déroule en quatre parties :
Après un entretien approfondi où nous observerons les faits et évaluerons votre situation; nous déterminons ensemble votre objectif thérapeutique, précis, adapté et réaliste, en lien avec votre histoire, votre personnalité, vos priorités et vos attentes.
Vous avez l'entière liberté de m'exposer ou non, l'intégralité de ce qui vous pose problème, en sachant que tout ce qui aura été exposé restera totalement confidentiel.
Apportant une écoute bienveillante, mon métier n'est pas de juger mais d'apporter une aide à la personne.
La qualité de la relation entre le thérapeute et la personne est décisive : le patient se sent en sécurité, il échange, expose son point de vue, ses peurs, ses envies et ses attentes...
De plus, vous pourrez me poser toutes les questions qui vous sembleront importantes et utiles, afin de travailler dans un cadre de confiance réciproque et de transparence.
Ainsi, les séances se déroulent en privilégiant la confiance, l'écoute, le respect et la bienveillance.
Il s'agit pour le thérapeute de guider la personne par sa voix, vers un état profond de relaxation où la personne reste à l'écoute, confortablement installée, en contrôle et très détendue.
Une fois cet état atteint, l'inconscient devient plus réceptif et donc capable de résoudre le problème.
Grâce à des protocoles efficaces et bien définis, tels que des suggestions, des visualisations ou bien des métaphores, le thérapeute permet à la personne de mobiliser ses propres ressources pour se soigner, aller mieux ou bien atteindre ses objectifs.
A la fin de la séance, vous retrouvez facilement et naturellement l'état d'éveil, à votre rythme et en douceur.
Après un retour sur vos impressions et sensations vécues, je répondrai à vos questions éventuelles et nous déterminerons la démarche à adopter les jours suivants, sachant que le travail effectué continuera à s'intégrer dans les jours et les semaines à venir.
Pendant le travail en Hypnose, le patient est accompagné par le thérapeute, pour lui permettre d'accéder à ses ressources inconscientes et de trouver lui-même la solution à son problème.
Chaque séance d'Hypnose est unique et adaptée à la personne ainsi qu'à son objectif.
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